15/08/2010

30e édition des 8 Miles de Frameries

Bonsoir à tou(te)s,

Ce dimanche, 15 août, la 30e édition des 8 miles de Frameries s'est courue avec un avant goût automnale!  Dés notre arrivée sur le site de course à Eugies, je constate lors de ma première discution avec Eddy (Dupont), la présence d'un plateau élite de choix.  Les noms fusent, avec Abdelhadi El Hachimi, détenteur d'un record sur marathon de 2h13 et ancien vainqueur.  Mohamed Reziga, champion de France de Marathon en 2006, qui revient défendre son titre à Frameries. Et pour continuer le tour d'horizon, il fallait compter sur Adil Rached, Michael Brandenbourg, Gregory Faille,  David Stevens,...  des athlètes qui ont connus nombres d'accessits au niveau national, voir même international de cross.  Sans oublier, Aman Gemeda, coureur Ethiopien qui arpente les routes belges et françaises depuis quelques années. 

L'échauffement est effectué avec José Istace qui possède également quelques belles références.  J'y croise encore Stefaan Van Den Broek, champion de Belgique de 10000m et détenteur d'une performance sur semi-marathon d'1:03:56, en plein échauffement avec Peter De Vocht qui lorgne le record du monde de sa future catégorie (+50) sur 10000m, avec une performance 2010 de 30:56.  Quelques autres références de la course à pied étaient présents, comme Ion Damian, Guy De Blander, Guy Demol,... Sans oublier, quelques voisins du nord, comme Nicolas Carlier, Xavier Chopin,...  ou encore les possibles révélations avec Sabri Bourdji, et quelques jeunes véloces!

Un grand cru pour une 30e édition qui a perdu de sa sublime, avec une distance mythique rabotée de 10 à 8 miles.   

Les meilleurs temps sur ce 10 miles, avec une domination africaine: http://www.10milesdeframeries.be/top25.php 

Le palmares: http://www.10milesdeframeries.be/vainqueurs.php

La météo à 10h30, une bonne douche accompagnée de petites rafales.  Le départ à Frameries, est comme chaque édition, des plus rapides avec la présence d'une première boucle ponctuée, par un point chaud et son sprint intermédiaire.  Abdelhadi, Adil et David s'isole rapidement, suivi par un groupe étiré, dont j'accroche les derniers wagons.  David est le premier à succomber, peu après le passage du 1er km.  Le point chaud du 2e km est remporté par Abdelhadi qui assiste au démarrage d'Adil.  Je m'accroche toujours aux mollet de Greg Faille, avec Sabri Bourdji et Eddy qui ne tarde pas à rejoindre le groupe, après avoir enlevé le sprint intermédiaire vétéran.   Au 5e km, je suis légèrement distancé en espérant profiter de mon propre rythme pour récupérer.  Le trou est fait avec le groupe des poursuivant, puisque je possède près de 200m d'avance sur Peter De Vocht et Xavier Chopin.   Eddy et Sabri récupère Aman, et je possède un retard de quelques mètres, lors de notre entrée dans un sentier caillouteux.  Le virage qui m'attend, me dirige à la faute!  Une belle glissade qui accompagne la chute dans les cailloux, avec une réception sur les mains et le genoux droit.  Les foulées de reprise se font douloureuses, avec toujours un mince espoir de retour, pour la lutte d'une 7e place.  L'entrée dans le beau passage de course, nous dirige sous une pluie battante, vers le bois de Colfontaine.   La lutte à trois s'intensifie, et la fin de course s'envisage calmement dans mon chef.  Je boucle les 12,880km en 41:57, avec une 10e place au général.  La course est remporté par Adil en 38:39,  nouveau record sur les 8 miles!  Stefaan concédè la minute, tandis que Mohamed Reziga empoche la 3e place, devançant de peu Abdlehadi.  Michael termine 5e avec une chute identique au même endroit.  A noter, La bonne journée d'Eddy, qui remporte le point chaud et sa catégorie.  L'épreuve féminine est remportée par Sylvie Mulle. 

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Le classement de cet édition de folie: http://www.10milesdeframeries.be/8MILES2010.pdf et  les premières photos du 8  miles sur  http://www.running59.com/

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La fiche technique du vainqueur:

Rached Adil MAR
   Date of BirthPlace of birth
      26/07/1990 Marchouch
Personal Best - Outdoor
 PerformanceWindPlaceDate
3000 Metres 8:02.65   La Roche-sur-Yon 16/07/2008
5000 Metres 13:47.98   Rabat 14/06/2008
10,000 Metres 29:18.7   Casablanca 14/06/2009
Progression - Outdoor
 SeasonPerformanceWindPlaceDate
3000 Metres 2008 8:02.65   La Roche-sur-Yon 16/07/2008
5000 Metres 2009 13:56.38   Rabat 23/05/2009
  2008 13:47.98   Rabat 14/06/2008
10,000 Metres 2009 29:18.7   Casablanca 14/06/2009
Honours
 RankPerformanceWindPlaceDate
5000 Metres
12th IAAF World Junior Championships   9 f 13:51.45   Bydgoszcz 13/07/2008
Junior Race
37th IAAF World Cross Country Championships   31 f 24:54   Amman 28/03/2009
36th IAAF World Cross Country Championships   29 f 24:22   Edinburgh 30/03/2008
35th IAAF World Cross Country Championships   35 f 26:22   Mombasa 24/03/2007

Objectif: prolonger mes sensations dans la longueur... et également éviter les chutes.  Mes 3 prochaines semaines de préparation, me dirigeront vers le semi-marathon international de Lille, en ouverture de la plus grande braderie du Monde.  OPERATION BRADER LE CHRONO!

Bonne soirée,

Le didde

18:46 Écrit par Le didde | Lien permanent | Commentaires (0)

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