31/07/2010

Un we prometteur sur le Scott 2 run

Bonjour à tou(te)s,

Après le début prometteur du 2e cycle de ma préparation, je me dirigeais vers un we Scott 2 run avec une participation à la manche d'Overijse et de Kortenberg.  Ce vendredi avait donc lieu, la première manche, avec une distance courte proposée aux challengers.  La semaine dernière,  je m'imagineais effectuer deux courses sur un tempo moins agressif.   Finalement, la présence de Pieter Rijnders, au palmares sans commentaire, http://www.pieter-rijnders.be/palmares.html, et d'une présence importante du team Training 7, avec Patrick Vanderstraeten, Marc Vanderlinden,  Laurent Recour, Marc François et Marijke Willekens,  ainsi que de Mohamed Boughrad et de nombreux concurrents aux beaux gabarits, m'ont dirigés vers un test d'envergure sur une distance courte, ne compromettant en rien ma préparation.  

Le départ de ce 6900 mètres est donnée à 19h30,  avec un premier retrécissement qui ordonne un départ en trombe.   L'entrée dans le premier chemin en sous bois, me permet de constater les dégats,  avec Pieter comme seul adversaire.  La grosse difficulté du parcours se présente à nous, avec une longue côte au début raide, suivi par une pente à relance,  dont j'apprécie l'effort.  Au sommet, c'est déjà un exploit en soi!  Pieter est lâché, avant de revenir pour entamer une descente technique dans un champ, sur un exercice qu'il maîtrise mieux par son talent de crossmen.  L'effet bluff arrive dans la deuxième difficulté, avec une petite côte qui me permet d'obtenir une nouvelle différence.  Objectif futur:  grimper l'avenue de Tervuren après une trentaine de km, dans le même état,  lol! La dernière longue ligne droite, est à craindre et je l'entame avec quelques mètres d'avance.  Afin d'éviter les soupçons, les carottes sont cuites!  Je jette toutes mes forces sur la fin, pour mourir à 4 secondes d'une très belle victoire.  Patrick est 3e, Mohamed 6e, Marc Vdl 10e,  Laurent 11e, Marijke 3e chez les féminines.

overijse 2010.jpg

http://www.scott2run.be/PDF/ZBJ_20100730_6900.pdf

le site du challenge: http://www.scott2run.be/

Appel à témoins:  mon superbe singlet Training 7 a disparu vers 20h30, près d'un air de parking, proche de l'autoroute.  Je serais super soulagé de le retrouver.  didier.deveirman@telenet.be

Le dimanche, la manche de Kortenberg, attirait quelques grosses pointures avec la présence de Pieter Rijnders, Hans Reigel, Bart De Berge, Patrick Vanderstraeten, et la  plupart des concurrents présent à Overijse.  Après un échauffement me dirigeant, plus près de Leuven que de Kortenberg.  Merci Marc!  Je réalise comme prévu ma sortie en deux boucles avec Marc et Laurent, sur un parcours à la fois roulant dans sa première partie et usant dans sa deuxième, avec un beau passage dans le bois.  La victoire est remporté par Hans, devant Patrick,  et Pieter, visiblement fatigué des efforts fournis le vendredi  (sic) ou plutôt de sa longue sortie vélo d'avant course pour préparer le Duathlon Powerman de Geel.  Pour la petite histoire, je termine 12e juste derrière Marc et juste devant Laurent!

Quel pied!

J'espère confirmer mes sensations à Frameries, avant d'entamer les deux objectifs sur semi et Marathon. 

A bientôt,

Le didde

11:26 Écrit par Le didde dans Athlétisme | Lien permanent | Commentaires (0)

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