01/06/2010

Les 20km de Bruxelles 2010

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Bonsoir à tou(te)s,

Ce dimanche, j'ai bouclé pour la 8e fois, la classique et grande (ker)messe de la course à pied, les 20km de Bruxelles.  Dans les news de dernières minutes, Philippe nous a réservé une belle surprise, avec la présence de Najim El Qady, vainqueur de l'édition précédente.  La bataille pour les places d'honneur s'annonçait rude, avec la présence d'une belle brochette de candidats. 

La préparation s'est déroulé dans la bonne humeur, et une pluie de superbes clichés (click sur l'image). 

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Sur le coup de 15h, le premier objectif à atteindre, c'est d'éviter la chute.  Mon départ permet d'entamer, la rue de la Loi dans le groupe de tête, autant se faire plaisir.  La masse des concurrents s'étire fortement, et au sommet du premier faux plat, je me retrouve dans le 2e groupe, composé de Christian Nemeth, Eddy Dupont et Jean Michel Brandenbourg.  Pas le temps de contempler le Palais Royal, ni le Palais de Justice qu'on entame les montagnes russes, avec les tunnels de l'avenue Louise.  Les premiers signes que je redoutais, me contraint à réduire l'allure.  Le passage du bois de la Cambre, amplifie encore mes soucis avec la perte d'une quinzaine de places... un véritable enfer.  

La sortie du bois coïncide avec le retour positif des sensations.  je me retrouve en compagnie de Steven Van Nieuwenhove et de Joachim De Naeyer, avec en point de mire mes deux amis et coéquipier, Patrick Vanderstraeten et Francisco Veloso.  Sauf coup de bambou, nos places sont pratiquement acquises.  J'imprime le tempo dans le boulevard du Souverain, jusqu'au pied de l'avenue de Tervuren.  Joachim cède du terrain dés le début de la montée.  Le sommet, nous permet d'apperçevoir la longue et dernière ligne droite, dominée par les arcades du Cinquantenaire, avec les derniers efforts à fournir face au vent. 

2010Didier20K

De superbes photos sont disponible sur le site suivant: Merci à Johny. http://johnnydeceulaerde.skynetblogs.be/post/7924396/20km-van-brussel

Je termine de manière sympa ce 20km, avec Steven, dans un temps d'1:08:34 et une 40e place.  On recommencera...

Najim n'a pas réussi le doublé, devancé de peu par le burundais Onesphore Nkunzimana qui boucle la course en 1:01:29.  Abdi Nagassa complète le podium.  Et puis, il y a la très belle prestation de Lander, 1er belge en 1:02:52. 

Le classement du team Training 7:

2.1EL QADY Najim30MARTRAINING 730:31:001:01:31
21.66OUCHCHEN Fattah32MARTRAINING 732:20:001:05:55
34.71VANDERSTRAETEN Patrick46BELTRAINING 732:53:001:07:19
35.72VELOSO Francisco47PRTTRAINING 732:53:001:07:27
40.70DEVEIRMAN Didier30BELTRAINING 733:05:001:08:34
55.299VAN WETTER Renaud39BELTRAINING 734:47:001:10:17
78.73VANDERLINDEN Marc52BELTRAINING 735:19:001:11:48
121.295HEYE Glen24BELTRAINING 735:13:001:13:47
129.297DENIS Pascal40BELTRAINING 736:22:001:13:57
151.294EL FILALI Youssef41MARTRAINING 737:24:001:14:49
290.300VANDERLINDEN Didier42BELTRAINING 739:07:001:17:57
324.69LUCAS Michael43BELTRAINING 738:03:001:18:27
20001.275GEERTJEN Louise41DNKTRAINING 757:53:002:08:35

Après quelques jours de repos, je reprendrai le travail lors de mes vacances au soleil, 8 jours à Belek.  Je vais surtout courir pour profiter du buffet...  La suite du programme, persévérance et patience, me dirigeront dans un premier temps vers une alternance entre 10km et semi, pour préparer le marathon de Bruxelles. 

A bientôt,

Le didde

22:28 Écrit par Le didde dans Athlétisme | Lien permanent | Commentaires (1)

Commentaires

marre de courir?, alors marcher!

invitation a participer

Amis marcheurs civiles, militaires, policiers, scouts,

Pour les amateurs de marche a pied: + - 10, 15 ,25 km ou plus en boucle, voiçi trois grands rendez-vous incontournables en Belgique et Luxembourg pour l'année 2011, 2012 etc :

www.marche.lu : 18et 19 juin: deux jours de marche au depart de Diekirch GD.luxembourg. org: armée luxembourgeoise

www.marche-mesa.be: ( marche européenne du souvenir et de l'amitié) 28 juin au 01 juillet : 4 jours de marche dans les Ardennes Belges, org: armée Belge ( la plus belle des trois!)


www.4jours.be : 4 jours de marche du 24 au 27 aout dans les flandres dans le westhoeck: jolies villes et villages Flamands a traverser, org: armée Belge.


Vous choisisez la formule qui vous conviens.Pas d'oblgation de marcher tous les jours.
Ouvert aux civiles et militaires, policiers, jeunes et moins jeunes de tous pays (même en uniforme) et nordicwalking.
Dans tous les cas, possibilité de s'inscrire le matin sur place avant 10.30h ou par internet.
vous trouverez toutes les infos sur les sites çi-dessus.
Si vous avez des amis marcheurs, parlez-en autour de vous.

Écrit par : luc | 18/05/2011

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