10/01/2010

BONNE ANNEE 2010

Bonjour à tou(te)s,

Je débute ce "post" par la présentation de meilleurs voeux pour 2010.  L'année athlétique débute par quelques perturbations climatiques, qui me contrait à deux semaines supplémentaires sans compétition.  J'ai fais l'impasse sur Grimbergen pour priviliéger les longues sorties qui me faisait défaut.  Et ce we, j'avais l'intention de participer à la corrida d'Aalst, qui pour des raisons de sécurité, est annulée.  C'est également le cas de la plupart des courses, dont la grande classique néerlandaise, le semi-marathon d'Egmond. 

En ce qui concerne l'entraînement, il s'est intensifié au niveau de la durée, et de la diversification des efforts.  J'alterne donc mes entraînements spécifiques course à pied, avec du vélo et du gainage.

La prochaine course s'effectuera sous forme de relais, puisque c'est l'organisation des traditionnels RELAIS GIVRES.  250 équipes composées d'une femme, d'un homme de + 40 ans, et 3 autres coureurs.  Chaque élément du team devra parcourir 8 km sur un parcours séléctif de type cross, suivi par un tour en équipe de 4km.  Une superbe épreuve qui compte parmis mes favorites, et dont l'ambiance, est garantie par les lendemains de la veille.  Mes 3 dernières participations se sont soldées par un accès à chaque marche du podium, avec une victoire miraculeuse en 2005, un retour fracassant à la 2e place en 2006, et une 3e place en 2007. 

J'y participerai, of course, avec l'équipe de Training 7, en compagnie de Marijke Willekens (encore incertaine), Laurent Recour, Marc Vanderlinden et Patrick Vanderstraeten.  Tandis que d'autres éléments du team (Renaud Van Wetter, Francisco Veloso et Nicolas Sillien) , se retrouverons dans une forte équipe du CEPAL, comprenant Catherine Lallemand et Vincent Ternet.  L'accès au podium s'annonce difficile, puisqu'il faudra compter sur l'équipe favorite de Jogging +, et d'autres formations bien calibrées. 

J'espère que les conditions s'adouciront pour le we d'après, puisque j'ai prévu de participer à mon premier test sur semi, qui aura lieu au Pays-Bas, à Best. 

Bon dimanche, Bonne semaine, et à samedi prochain...

A bientôt,

Le didde

 

10:15 Écrit par Le didde dans Athlétisme | Lien permanent | Commentaires (0)

Les commentaires sont fermés.