02/07/2007

Un peu de rythme!!!

Bonjour à tou(te)s,

L'évolution des derniers jours, commencent à m'encourager pour la reprise de la qualité.  Cette semaine, j'ai eu l'occasion d'accélérer l'allure de mon endurance, pour me retrouver samedi à courir un 12km en 43:58.  J'ai finalement décider de me rendre au Leeuwerikloop à St-Pieters-Leeuw.  Je me suis donc glissé dans le peloton, pendant que Cindy poussait le buggy du petit.  J'ai l'occasion de croiser du beau monde, dont MON KINE, Bruno Kestermont.  Il nous donne presque l'envie de nous blesser plus souvent,  lol!!!   Au départ, on retrouve quand même, Marc et Patrick VANDERSTRAETEN, Bart VERSCHOOREN, Luc VAN AESBROECK, Tom MARCELIS, et près de 400 autres pour les deux distances proposées.  Je déboule également pour la première fois, avant de prendre part au 12km, de manière assez prudente.  Je me laisse glisser derrière Bruno, avant de progressivement remonté.  

Au premier tour, je me retrouve par moment à la 5e place en compagnie de Christophe De Backer et Danny Van Den Broucke, mais à la 3e place pour le 12km.  Sur le 6km, la lutte fût serrée, mais Bart devance Patrick.  Christophe De Backer devance finalement Danny Van Den Broucke, tandis que Bruno termine 5e à quelques foulées de moi, lorsque j'entame mon deuxième tour.  Je suis maintenant 4e, après que Tom Marcelis m'ai dépassé.  Je maintiens un rythme, même si mon corp n'est pas encore au point!!!  Martin Thore est le dernier à me reprendre.  Je terminerai 5e, non 6e... ah non, c'est Cindy qui court à côté de moi.  Où est donc le petit?  C'est tante Cathy et nonkel Bram qui s'en occupe!!!  Je termine donc 5e à 4min20 de Marc Vanderstraeten qui devance Luc Van Aesbroeck de 2min 05.   Je reprend donc l'intervalle jeudi, puisque mardi, c'est Dwars door Beersel!

Les classements se trouvent sur le site du Leeuwerik: http://leeuwerik.telenet.be/ 

Quelques photos (je ne suis pas encore affûté!!)

DSCN5537
 
DSCN5545

Dimanche, je me suis contenté d'une simple sortie en endurance douce, d'1h40... assez valloné. 

Bon début de semaine,

Le didde

 

10:21 Écrit par Le didde dans Athlétisme | Lien permanent | Commentaires (0)

Les commentaires sont fermés.